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自粛明け顔が大きくなっているかも!

[2020.04.25] スマホスピタル秋葉原

本日もスマスピタル秋葉原店は営業を行っておりますが

コロナウイルスの影響により現在は通常の営業時間が

10時から20時までの営業になるのですが、

現在はその日のご予約状況によって閉店時間を早めております。

予めご了承ください。そしてご来店に関しましては

他のお客様との接触を少なくするためにご予約のお時間を

ずらしてお取りしておりますので、可能な限り

ご来店前にお電話にてご予約頂ますようよろしくおねがいいたします。

そして、ご来店前にお電話をしてくださるみなさま。

ご協力ありまとうございます。感謝!!

 

さてさて、みなさんいつもよりもお家にいたり

自分の時間がこの機会にとれたり、スマホを使う時間増えていませんか?

時分もそうなのですが最近ショッキングなネットの記事をみたのでそれについて考えてみようともいました。

その内容というのは、スマホを使いすぎるとスマホブスになるらしいです。

スマホブスとはなんぞや?

よく見ていると、スマホをつかっているとうつむいて下をずっと見て

熱中して何時間もみてしまうのでその位置で筋肉が固まってしまう。と。

えーそんな!っておもってはみたものの確かにスマホを使っているときの

時分の姿を思い浮かべてみたらたまに眉間にシワがよっているかも!

同じ姿勢で肩に力が入ってしまっているかも!

斜め下をみているかも!!

 

smartphone_gorogoro_woman_neet 自粛明け顔が大きくなっているかも!

 

なにがだめなのかといいますと

①たまに眉間にシワがよっているかも!

→何かを見てるときや目が疲れてしまっているとき。

これにより無意識に顔の筋肉がこわばっているおかげでシワの原因になる仕草をしている。

 

②同じ姿勢で肩に力が入ってしまっているかも!

→肩甲骨の筋肉がこわばって、巻き肩になり姿勢が悪くなりこのまま姿勢が維持されて

積み重ねにより癖になり、スマホ首になり姿勢が悪い人に見えるようになってしまう。

 

③斜め下をみているかも!!

→本来上をむくべき顔がずっと下を向いていることにより顔の筋肉が重力に負けてエラが発達するらしい。。。

老廃物がながれなくなり固まることで顔が大きくなっていく。

 

さらっと考えただけでもこんなにあるのです。

そのためにどうしたらいいのか?

 

少しずつでいいので顔のリンパをながすマッサージをしてみたり小顔体操で

筋肉を柔らかくしてあげましょう。

 

smartphone_gorogoro_woman_neet 自粛明け顔が大きくなっているかも!

わたしも気をつけたいと思っております。

また、マッサージをするときには顔と頭と首は脇につながっているので

全部を流すように心がけましょう。

凝り固まって自粛明けにスマホブスにならないように!

マスクばっかりして隠れているからと油断は禁物ですね!!

 

smartphone_gorogoro_woman_neet 自粛明け顔が大きくなっているかも!

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