iPhone(アイフォン)修理 秋葉原

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体調管理におすすめアプリ

[2016.11.26] スマホスピタル秋葉原

今日も元気に営業中
秋葉原駅電気街口でてすぐ!!
スマホスピタル秋葉原店です!
iPhone(アイフォン)のことでなにかお困りなら、お気軽にご相談ください!!


さて、本日は健康サポート系アプリを紹介します!

『MyFitnessPal』です。

どんなアプリかというと、アメリカ発のダイエットアプリです。
充実のデータベーかスに加えて、食べた食品のバーコードをスキャンして情報を検索する機能もありカロリー計算がたいへん簡単に行えます。
350件を超えるエクササイズメニューも紹介しています。

このアプリ1つで体重管理、摂取・消費カロリー計算、運動メニューの選択とダイエットに必要なすべてが得られてしまうんです!!!

さらにパソコンとスマホのどちらからでも記録が可能なのも便利です。


使い方はまず登録したら
ダイエットのためなのか、健康維持のためなのか、や、日々の運動量の入力
今の自分の身長、体重をいれて、
どれくらいのペースで落とすのかを選択。

そして、食べた物や運動量を入力すると、
グラフ式などで分かりやすく情報を得ることができます。

目標達成時のおめでとうございます!がまた嬉しいんですよ。

あとは、楽しく入力していくだけです。

健康になるだけです。


これから忘年会シーズンになりますが、
今のうちに少しマイナスにしておくのもいいかもしれないですね。


以上オススメアプリの紹介でした!!

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