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スマホ肩気をつけよう!

[2017.05.12] スマホスピタル秋葉原

こんにちは!本日も元気に営業中です。
スマホスピタル秋葉原店です!

iPhoneでお困りでしたらお気軽にお問い合わせください!
また、Android、Xperia、PSP、3DSにつきましても、一部お取り扱いがございますので、気になるものがございましたら、お気軽にお電話お待ちしております!


本日は意外と気をつけないといけないスマホ肩について、ご説明します!

スマホ肩とか?
巻き肩とも言われますが、スマホの使いすぎによって肩が丸まり、猫背のようになってしまう現象です。

本当に気をつけたいですね!

姿勢が悪く見えると、自分の印象はだいぶ変わりますからね…
ひとは見た目では無いのかもしれないけど、結局1番最初に初対面で脳に入ってく情報は見た目ですからね。

自分自身も気づいたら姿勢が悪くなっていて、電車の中でスマホを使っている時に、やばい!とハッとしてしまうので、姿勢には気をつけようと思います。

しかし、スマホは絶対使うし、パソコンだったりヒール履いたり、筋肉が衰えてたり、、、となりらとスマホ肩になっていくみたいなのですが、日常生活で、どうしてもスマホ型にならないろうにと省けないものもありますよね。


そんな方には是非肩ストレッチがオススメです!
スマホ型 ストレッチ
と、探して見るといっぱい出てきます。
リフレッシュにもなるし、肩も柔らかくなるし、気持ちいし、防げるし、やらない意味が無いですよね!!

これから夏にもなるし、服も薄手になって、体型が気になる季節…

まずは、ストレッチして姿勢から治していきましょう!


以上スマホ肩についてのお話でした!

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